不少的女性都在为自己平平的胸部而感到烦恼，但是你知道吗？在我们日常生活中也有很多丰胸的小妙招哦，想知道日常的丰胸小妙招吗？这些小妙招可以让你的胸部慢慢的变的丰满迷人，安琪向姐妹们推荐日常的几个丰胸小技巧只要坚持每天做一做，肯定会有很大的效果的。安琪教大家丰胸小妙招，大家记得要学一学哦！

　　1、洗澡丰胸法

　　每天洗澡时用双手按摩胸部，由下往上，由外往内，一边按摩，一边检查胸部是否有硬块。最后用冷水由下往上冲胸部，可以防止胸部下垂。

　　洗完澡后，涂抹适量的胸部保养品，用双手掌心包围胸下围，由外向内推按，指腹由胸下围往上拍滑，一直到上胸、颈部的位置，反复数次。

　　用四指指腹，双手交替着由下往上有节奏地轻拍胸下围，双手掌心置于乳房两侧，用力往前挤压和按压。用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

　　2、吹气球丰胸法

　　准备好一个大气球，每日用力吹它，每日三次，每次吹5～10遍。以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。注意在吹气球前先做深呼吸。

　　吹气球需要深呼吸，这样能增加人的肺活量，促进人体的新陈代谢，消耗脂肪，起到瘦身作用

　　深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

　　3、简单拽一拽

　　找到胸大肌的上方位置，双手用画圆的方式由外向内做按摩，两边可以一起做，也可以单做，左右两边要各做三次。

　　用手将胸部托起，由内向外按摩，一组10次。双手由下向上托起胸部，再由内向外分成3个位置往上提3次，左右两边各重复3次。

　　用手从腋下向胸部上提，左右左右提各10次，这样可以将腋下多余的脂肪回归于胸部，让你的胸部自然地涨起来。

　　4、健身圈也丰胸

　　抬头挺胸收腹，双脚岔开与肩同宽，握住健身圈，把健身圈向内压，直到健身圈变成椭圆型，再慢慢放松，将健身圈恢复原位，要连续做20个哦。

　　每天做3～4次，每次20个。整个练习中，要抓住健身圈向内用力，只有胸部感到用力了才能收到练习的效果。

　　动作一定要轻缓，要量力而行。这组动作锻炼的主要是胸部，它可以能使你的胸部更加结实。

　　5.贝尔挺精华粉

　　采用黑豆和三药作为原料，安全丰胸，并添加北美黑升麻和北美红花苜蓿来防止乳腺疾病。确保产品以纯草本植物为原料。

　　采用最先进的科技的制作并且在研发到生产的过程应该有食品局的全程抽检，要确保人体使用安全的临床试验。

　　因为台湾教授团队研发时是以健康丰胸为理念，所以产品不但无副作用，而且长期服用也可预防乳房疾病，只要坚持喝，并补充蛋白质胸部会一点一点慢慢变大，而且不反弹。

　　尔挺通过“通”+“养”+“调”相结合，迅速打开乳腺让营养进入乳房细胞的通道，全面滋养乳房，激活乳腺细胞，把每天的食物转化成乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈，从而达到丰胸的效果。

　　你还在为平胸而烦恼吗？学会了这几个日常丰胸法，你还怕什么？在平时也不要轻易放过日常穿戴内衣的重要性哦！内衣不但要美观更要给予胸部承托力，当然还肩负着保护乳房健康的重大使命。更多丰胸知识可加贝尔挺安琪微信：9991913